Début de saison 2020-2021

Bonne rentrée 2020 !


Pour ce nouveau mois « back to school », préparez bien votre physique :
– Montée progressive en intensité
– Fractionnés

L’objectif est de retrouver votre endurance et votre explosivité !

Vos amis pour cette rentrée : corde à sauter, gymball, proprioception, échelle de rythme…

Si vous le souhaitez, vous pouvez nous partager vos entrainements et exercices.

Comité du Gard Basket-Ball

Restez informé des actualités de l’activité basket-ball du Gard.

Actus Récentes

Actus des Clubs du Gard

venenatis Phasellus massa in ut ut ut lectus ipsum id ipsum